Kuvaus 30 Day Cardio Challenge

• Uusin versio: 1.3
• Julkaisupäivä: 4. kesäkuuta 2016
• Luokka: Free Health & fitness app
• Vaatimukset: Android 3.0+
• Kirjoittaja: Vigor Apps

Uudessa tutkimuksessa on tutkittu, että sydämen vajaatoiminnan ehkäisemiseksi sydänpotilaan on tehtävä pitempiaikaisia ​​sydänharjoituksia. Sydämen potilaan keskuudessa on valtava sydämen harjoittelun ja sydänkoulutuksen merkitys, koska se ei ainoastaan ​​polta ylimääräisiä kaloreita ja liiallista rasvaa, vaan myös säätää veren kiertoa koko kehossa.

Kardio-kuntoharjoitukset, jotka sisältyvät 30 päivän Cardio Challenge -tapahtumaan, on tehtävä rutiinilla 30 vuorokauden ajan ilman aukkoja.

30 päivän Cardio Challengein käyttöönoton yhteydessä ei ole tarvetta palkata henkilökohtaista tai kouluttajaa sydänkoulutukseen, koska tämä app toimii sekä kouluttajina että parhaimpana sydänkoulutuksen lähteenä.

Juoksu on sydänpotilaan keskeinen harjoitus, sillä hänen täytyy juosta paljon polttamaan rasvaa, mikä on lopulta johtanut painonsa menetykseen.

Jotkut tärkeät kohdat on keskityttävä ennen sydänterveyden haasteen ottamista.

suorita jooga päivittäin ohjeiden mukaan

Älä unohda edes yhden päivän, muuten se ei paranna terveytesi

Suorita harjoittelu kotona

Suorita juoksumatto ja seurata suoritustasi

Aerobisia olosuhteita on pidettävä yllä harjoituksen aikana

Voidaan tehdä kotona

Nyt voit ladata tämän sovelluksen ilmaiseksi!

Voit liittyä myös muihin 30 päivän ilmaiseen terveydenhoitojärjestelmään:

30 päivän Ab-haaste

30 päivän Push Up Challenge

30 päivän kyykkyhaaste

30 päivän yritys Butt Challenge

Kysy neuvoa lääkäriltä ennen aloittamista.

• Sinun Täytyy Ladata Ja Asentaa Android Emulaattori PC
• Alku Android Emulaattori PC
• Näytä Google Play -Kauppasovelluksen Ja Valitse Sovellus, Jonka Haluat Suorittaa Tietokoneella